Mød dig selv i nærvær & kærlighed
Jeg gentager succesen fra sidste år med sommeryoga i min smukke have.
Fire onsdage i august kl. 19.30-20.45, hvor du kommer helt ned i tempo og mærker den fantastiske ro man finder ved at lave yoga i naturen.
Igennem kærlige nærværsøvelser, yoga og afslapning – guidet med essentielle olier – vil vi bevæge os sammen og blive bevæget.
Du behøver ingen forudgående kendskab til hverken yoga eller essentielle olier. Alle kan være med uanset smidighed, småskavanker og yogaerfaring. Du skal blot være åben for at lade dig rive med af yogaen, duften og naturen.
Du får 150kr. i rabat, hvis du er medlem af online yogauniverset "Klub krop & sjæl". Læs mere her.
PROGRAM
ONSDAG D. 7. AUGUST: KOM HJEM I DIG SELV
Denne aften er helliget en nærværende praksis, hvor vi sammen vil finde ro og afspænding for kroppen understøttet af duften af lavendel.
ONSDAG D. 14. AUGUST: GLÆDE OG ENERGI
Med duften af appelsin i næseborene vil vi lave yoga med en legende og boblende fornemmelse i kroppen.
ONSDAG D. 21. AUGUST: MØD DIG SELV I KÆRLIGHED
Denne aften møder du dit eget indre feminine væsen og vi lader os guide af vores intuition med duften af en smuk blomsterblanding.
ONSDAG D. 28. AUGUST: FIND DIN SANDHED
Guidet af duften af røgelse – også kaldet Frankincense – vil vi træne evnen i at mærke vores egen sandhed og derefter sætte en intention og mærke den.
ADRESSE
Kirkebakken 80, 8330 Beder – vi mødes under kirsebærtræet (eller i gymnastiksalen i fald det regner)
HUSK
Medbring løst og vejr-passende tøj, samt yogamåtte og tæppe.
